Featured Post

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN DALAM TEHNIK MENGOLAH MAKANAN SEHAT

-
Gambar
Apa Kelebihan Dan Kekurangan Dalam Tehnik Mengolah Makanan Sehat   Teknik Mengolah Makanan Mungkin Anda beranggapan bahwa aneka teknik memasak seperti menggoreng , membakar , mengukus , dan merebus hanya sekadar variasi cara memasak . Padahal , setiap teknik memiliki kelebihan dan kekurangan dalam tehnik mengolah makanan sehat ,ada yang bisa membuat kandungan gizi dalam makanan tetap utuh dan terserap maksimal oleh tubuh . Sebaliknya , ada pula yang dapat membuat kandungan gizi dalam makanan menjadi hilang sama sekali ,karena tidak mengetahui akan kelebihan dan kekurangan dalam tehnik mengolah makanan sehat. Setelah makan , anda hanya merasa kenyang , tetapi nyatanya tidak ada nutrisi yang diperoleh tubuh.    Radikal Bebas Sebenarnya , salah satu tujuan utama dari proses mengetahui kelebihan dan kekurangan dalam tehnik mengolah makanan sehat. adalah memperbaiki cita rasa makanan . Akan tetapi , jika proses pengolahan tersebut dilakukan secara berlebihan , akan menimbulkan...
Posting Komentar

Dibalik Aroma Terapi

-

Istilah Aroma Terapi sekarang lebih sering kita dengar, mulai dari Parfum Aroma  Terapi, sabun Aroma terapi, Lilin aroma terapi, Pewangi aroma terapi dll.
Jadi yang jadi pertanyaan saya Aroma Terapi ini hanya untuk wewangian saja ya,  oke mari kita kenal lebih dalam tentang Aroma Terapi yaa...

Apakah Aroma Terapi itu? 
Aroma Terapi berasal dari kata aroma yang berarti harum dan wangi,dan Therapy dapat dikatakan sebagai pengobatan atau penyembuhan. Sehingga Aroma Terapi dapat di katakan sebagai Suatu cara perawatan dan atau penyembuhan penyakit dengan menggunakan minyak esensial (Esensial  Oil). 

 Kelebihan Dan Keunggulan Aroma Terapi
Aroma terapi merupakan salah satu diantara pengobatan kuno yang masih bertahan hingga kini. Sekalipun merode yang di gunakan tergolong sederhana,namun cara terapi ini memiliki beberapa kelebihan dan keunggulan dibanding dengan metode penyembuhan lainnya.
*  Biaya yang di keluarkan relatif murah
*  Bisa di lakukan di berbagai tempat dan keadaan.
*  Tidak mengganggu aktivitas yang bersangkutan
*  Dapat menimbulkan rasa senang dengan orang lain
*  Cara pemakaiannya tergolong praktis dan efesian
*  Efek zat yang di timbulkan tergolong aman bagi tubuh
*  Khasiatnya terbukti cukup manjur dan tidak kalah dengan       metode lainnya.

Manfaat Aroma Terapi
Aroma terapi memiliki banyak khasiat  dan manfaat yang cukup banyak . Adapaun manfaat penting yang dapat diperoleh dari metode aroma terapi adalah sebagai berikut:
*  Merupakan parfum utama keluarga ,yang memberikan suasana yang wangi dan menyenangkan.
*  Dapat di gunakan sebagai campuran kosmetik seperti parfum, body lotion, sabun dll
*  Dapat membantu kelancaran fungsi sistem tubuh antara lain dengan cara mengembalikan  keseimbangan bioenergy tubuh.
*  Membantu meningkatkan stamina dan gairah seseoramg.
*  Banyak di manfaatkan dalam pengobatan ,khususnya membantu dalam penyembuhan.
*  Merupakan bahan antiseptik dan antibakteri  alami.

Jenis Jenis Aroma Terapi
Terapi dengan menggunakan minyak esensial dapat di lakukan dengan internal dan eksternal.
*  Terapi internal dalam bentuk minyak ataupun encer dapat di konsumsi langsung secara oral (dimakan atau di minum), dan inhalasi (dihirup melalui  hidung).
*  Terapi eksternal ,secara umum penggunaan terapi aroma terapi lebih banyak di lakukan eksternal diluar tubuh dibandingkan secara internal dari dalam tubuh, seperti pemijatan dan terapi air.
Contoh :pemijatan Swedia, pemijatan Shiayzu ,pemijatan neuro - muskuler
Contoh terapi air  : Mandi uap, steaming, mandi berendam,  dan kompres.

Naahh... sudah mengenal tentang aroma terapi ya berikutnya tentang terapi penyakit ya...
    








Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Beberapa Khasiat Manfaat Tanaman Adam Hawa ( Know Some Benefits of Adam Eve Plant Benefits )

-
Gambar
Tanaman ini sebenarnya sangat sering saya lihat dan jumpai sebagai tanaman hias di halaman rumah, taman taman di tengah kota, tapi belum tahu kalau ini ada khasiat dan manfaatnya untuk kesehatan, maka artikel kali ini mencoba mengenal khasiat, manfaat tanaman Adam. Hawa  Tumbuhan Rhoeo discolor (L’Her.) Hance. atau bunga adam hawa termasuk ke dalam suku Commelinaceae. Tumbuhan ini memiliki ciri morfologi antara lain habitus herba berukuran 0,3-0,6 m yang kuat dengan batang tegak pendek, lurus, dan berwarna cokelat, kasar dan tidak bercabang. Akarnya serabut kecoklatan. Helai daun lonjong dan tunggal, pangkal daun membulat, ujung daun runcing, tepi daun rata, permukaan atas hijau, dan permukaan lainnya berwarna merah keunguan. Daun pelindung segitiga lebar, dengan pangkal berbentuk jantung dengan ujung meruncing berwarna putih kehijauan. Bunganya majemuk berbentuk mangkok, titik tumbuh di ketiak daun, memiliki tangkai, tiap bunga memiliki 1 anak daun pelindung berbentuk bul...
Baca selengkapnya

Ketahui Kondisi Kesehatan dari Beragam Warna Urine Berikut Ini

-
Gambar
Sehat tentunya semua orang meninginkan kondisi yang sejahtera ,secara fisik ,mental ,sosial yang bisa seseorang hidup produktif. Untuk menjaga tubuh tetap sehat bisa di lakukan dengan berbagai cara , misalnya menjaga pola makan, berolah raga teratur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol Pada dasarnya, tubuh manusia memang di ciptakan untuk mengeluarkan kotoran yaitu air kencing (urine), dan tinja (air besar/feces). Hal ini ditujukan agar seluruh kotoran sisa pencernaan dan metabolisme bisa dikeluarkan, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Urine yang normal atau sehat, biasanya berwarna bening seperti air atau kuning (yang pucat). Namun, apa jadinya jika urine yang keluar dari tubuh kita tidak berwarna bening atau kuning pucat? Nah, berikut penjelasan lengkapnya.  Bening Seperti yang di sebutkan diatas, urine berwarna bening memang menandakan anda normal, sehat dan bebas dari penyakit. Akan tetapi tetap  harus mengkonsumsi air yang cuk...
Baca selengkapnya

Panjera Isotonik ( Isotonic Panjera )

-
Gambar
Panjera namanya mirip dengan Mobil Pajero ya..  ini menurut saya aja ya.. yang mana keduanya tidak ada kaitannya, yang sama hanya hurup depannya saja "P"...Baiklah kok malah ngelantur gak jelas.. Panjera Isotonik Panjera adalah singkatan dari Pandan , Jahe, Serai. Ini adalah minuman tradisional yang terbuat dari bahan bahan Pandan Wangi ,Jahe, Serai.  Dimana masing masing bahan tersebut adalah tanaman yang berkhasiat untuk tubuh. Pandan Wangi Berkhasiat Lemah saraf, Menambah nafsu makan , Rematik , Pegal linu , Sakit yang di sertai gelisah. Jahe Berkhasiat Menghangatkan , Melemaskan perut , Mengatasi masalh pencernaan , Masalah Perut Kembung , Keracunan makanan , Sembelit.   Serai Berkhasiat Mengencerkan dahak pada batuk , Mengatasi masuk angin , Penurun Demam , Pegal Linu , Sakit persendian. Dari ketiga bahan ini tentunya sangat mudah di dapat ya, mulai dari pekarangan rumah , kebun , pasar pasar tradisional sampai di Supermarket pun bisa kira pero...
Baca selengkapnya