Cara Saya Usir Bau Badan. (How I Dispose of Body Odor)

Rata rata orang pasti mempunyai masalah dengan bau badan atau bau keringat yang tidak sedap terutama bagi mereka yang mempunyai aktivitas baanyak sehingga mempengaruhi rasa percaya diri.

Bau badan adalah masalah yang sangat peka dan dapat menimbulkan gangguan dalam kehidupan sosial seseortang,baik dalam pergaulan secara umum maupun dengan pasangan.

Aroma tubuh yang di keluarkan setiap orang bervariasi,ada yang tidak berbau,ada yang berbau asam,ada pula yang berbau sangat menyengat. Bau badan pada umumnya di sebabkan oleh pengeluaran keringat yang berlebihan terutama di bagian ketiak. Namun ada juga yang aroma tubuhnya tidak sedap walaupun tidak berkeringat dan baunya akan bertambah menyengat ketika berkeringat.

Keringat sebenarnya bagian dari mekanisme pengaturan suhu tubuh agar tertap stabil, yaitu sebagai reaksi untuk menyejukkan diri..Ketika suhu tubuh meningkat akibat cuaca panas , atau kegiatan fisik kelenjar keringat akan terstimulasi untuk menghasilkan keringat dan keluar melalui permukaan kulit, kemudian keringat tersebut menguap sehingga panas tubuh berkurang. Produksi keringat berlebihan juga dapat dipicu oleh ketegangan emosi.

Mencegah Bau Badan

Beberapa langkah yang dapat di lakukan untuk mencegah atau mengurangi bau badan yang tidak sedap antara lain :

~  Selalu menjaga kebersihan badan di anjurkan untuk lebih sering mandi dan mengelap bagian tubuh yang sering mengeluarkan keringat.

~  Ganti pakaian yang basah oleh keringat dengan pakaian yang kering dan bersih.

~  Hindari atau kurangi makanan yang memicu aroma tubuh yang kurang sedap.

~  Perbanyak konsumsi makanan yang berserat dan rendah kalori seperti buah dan sayuran serta minum cukup air putioh

~  Hindari emosi negatif dan usahan tubuh lebioh santai

~  Gunakan sabun mandi yang berkhasiat anti bakteri.

Resep Untuk Mengatasi Bau Badan

Resep  1  (Pemakaian Dalam )
30 gram kunyit tua segar di iris + 5 lembar daun sirih + asam jawa secukupnya + gula aren secukupnya lalu di rebus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc,dinginkan dan saring, minum rebusan tersebut 2 kali sehari secara teratur.

Resep  2  (Pemakaian Dalam)
Daun beluntas dan daun kemangi secukupnya dan konsumsi keduanya sebagai camouran lalapn lakukan ini secara teratur.

Resep  3  (Pemakaian Luar)
Daun jeruk nipis + bunga mawar + bunga melati + bunga melati cuci semuanya sampai bersih lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih , kemudian campurkan dengan air untuk keperluan kita mandi dan berendam , lakukan ini secara teratur.

Reaep  4  (Pemakaian Luar)
Air perasan jeruk nipis + sedikit kapur sirih aduk rata keduanya ,lalu oleskan pada ketiak yang bersih, lakukan ini secara teratur.

Baca juga. : DIBALIK AROMA TERAPI

###sumberBukuCantikSehat&BugardenganHerbal###

How I Dispose of Body Odor

The average person must have a problem with body odor or unpleasant smell of sweat, especially for those who have a lot of activity that affects the confidence.

Body odor is a very sensitive issue and can cause disturbance in social life seseortang, both in association in general or with spouse.

The aroma of the body is removed every person varies, some are not smelly, some smell of sour, some are very strong smell. Body odor is generally caused by excessive perspiration, especially in the armpits. But there is also the smell of the body is not tasty although not sweating and the smell will increase stinging when sweating.

Sweat is actually part of the mechanism of regulating body temperature to be stable, ie as a reaction to cool yourself .. When the body temperature increases due to hot weather, or physical activity of the sweat glands will be stimulated to produce sweat and out through the skin surface, then the sweat evaporates so hot Body decreases. Excessive sweat production can also be triggered by emotional tension.

Preventing Body Odor
Some steps that can be done to prevent or reduce bad body odor include:

~ Always maintain body hygiene is recommended to more often bathe and wipe the parts of the body that often sweat.
~ Change wet clothes by sweat with dry and clean clothes.
Avoid or reduce foods that trigger unpleasant aroma.
~ Expand the consumption of fibrous and low-calorie foods such as fruits and vegetables and drink enough water putty
Avoid negative emotions and more relaxed body movements
~ Use a bath soap that is efficacious anti-bacterial.


Prescription To Overcome Body Odor

Recipe 1 (Usage In)
30 grams of fresh old turmeric on slices + 5 pieces of betel leaf + java acid to taste + palm sugar to taste then boiled with water 600 cc to remaining 300 cc, chill and strain, drink the stew 2 times a day regularly.

Recipe 2 (Usage In)
Beluntas leaves and basil leaves to taste and consumption of both as camouran lalapn do this regularly.

Recipe 3 (External Use)
Lime leaves + rose + jasmine + jasmine flower wash it all clean and boil with enough water to boil, then mix it with water for our bath and soak, do this regularly.

Reaep 4 (External Use)
Lime juice + a little lime betel stir well, then apply on a clean armpit, do this regularly.